复杂性创伤 Complex Trauma

创伤后的身体和大脑为了保护我们，当情绪过载的时候，会自动解离，屏蔽痛感，就像是打麻药一样。阅读创伤类书籍会揭开我们的伤口，触发到过去的创伤。如果你在阅读过程中感到更难受，请停止阅读，千万不要勉强自己。

What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience and Healing by Oprah Winfrey and Dr. Bruce Perry

《你经历了什么？》中信出版社

Complex PTSD: From Surviving to Thriving by Pete Walker

《不原谅也没关系》北京科学技术出版社

Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect by Jonice Webb and Christine Musello

《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》机械工业出版社

Adult Children of Emotionally Immature Parents by Lindsay Gibson

《不成熟的父母》北京华章图书信息有限公司

What My Borns Know by Stephenie Foo

《我的骨头没有忘记》广东经济出版社

养育儿女 Parenting

The Whole Brain Child